Own Way
Kiedy ostatnio chciałaś zmienić coś w swojej sylwetce?
Zaczynasz , czy miałaś już swoje pierwsze kroki w treningu?
Zastanawiałaś się jak jeść, żeby nie chodzić głodną i dobrze wyglądać, nie katować się i być usatysfakcjonowana jedzenie?
Mogę pokazać Ci jak połączyć mądry, holistyczny trening ze zbilansowaną dietą i zmienić sylwetkę, jeśli mi pozwolisz!
Zaczniemy od bezpłatnej konsultacji online.
Efekty kobiet, które zaufały mojemu systemowi
Buduj pośladki 🍑
Trenuj według planu stworzonego z myślą o modelowaniu kobiecej sylwetki.
Wysmuklij talię ✨
Połącz odpowiedni trening z prostymi zasadami, aby podkreślić proporcje sylwetki.
Zadbaj o żywienie 🥗
Zacznij zasilać swój organizm z bilansem kalorycznym i dietą, który dopasujemy wspólnie dla Ciebie, aby zrealizować Twój cel.
trenuj z planem 💎
Koniec z przypadkowymi ćwiczeniami. Wiesz, co robić na każdym etapie.
Opcje trenowania ze mną
Wybierz swoją drogę do wymarzonej sylwetki
Gotowe programy treningowe i indywidualne prowadzenie dla kobiet, które chcą budować pośladki, wysmuklić talię i trenować z konkretnym planem.
🍑 Peachy Ass
🏋️ Treningi personalne
🚀 Już wkrótce
Jak to wygląda
Najczęstsze pytania
Jak wyglądają treningi personalne?
Pracujemy 1:1 w Warszawie w Cityfit, ul. Twarda 18, dopasowując trening do Twoich celów i poziomu
Czy mogę kupić tylko ebooka?
Tak. Możesz zacząć od samodzielnej pracy. Zawiera on treningi live, dziki temu, trenujemy wspólnie i masz jasność co robić po kolei.
Czy muszę mieć doświadczenie z siłownią?
Nie. Programy są stworzone tak, aby prowadzić Cię krok po kroku — niezależnie od Twojego poziomu.
Czy trening mnie obciąży?
Nie. Wierzę w rozsądny trening i stopniowy progres. Program ma wspierać Twoje zdrowie i pomagać osiągać efekty, a nie prowadzić do przeciążenia. Trenujemy mądrze, z uwzględnieniem Twoich możliwości.
